Яндекс.Метрика

здоровое питание

Страница 5 из 7« Первая...34567

Листовой салат с яблоками

 

Листовой салат с яблокамиДоброго времени суток дорогие читатели моего блога "Кулинария для гурманов".

Сегодня в моем меню опять салат - Листовой салат с яблоками. Ведь на дворе лето и организм требует легкой и нежирной пищи, а салаты - это как раз именно то, что доктор прописал. Тем более, на сегодняшний день, Читать далее

{lang: 'ru'}

Овощной салат с креветками

 

Овощной салат с креветками

На дворе весна, в огороде на даче уже вырос редис и свежая зелень. В самый раз приготовить что нибудь эдакое, легкое и вкусное. Думаю   подойдет зеленый хрустящий и легкий овощной салат с креветками. Наверное нет блюда проще, чем  весенний или летний зеленый салат. Достаточно только промыть овощи и зелень, нарезать их и Читать далее

{lang: 'ru'}

Салат с зернами граната

Салат с зернами граната
Салат с зернами граната - замечательное угощение, быстрое в приготовлении и не требующее термической обработки, а значит, хранящее все полезные витамины и микроэлементы. Он очень полезен, поскольку состоит из свежайших листьев салата и фруктов, и чтобы сохранить его свежесть, салат рекомендуется делать непосредственно перед подачей на стол. В этом блюде Читать далее
{lang: 'ru'}

Радужный салат

 

Радужный салатЭтот оригинальный радужный салат порадует вас не только своим пикантным вкусом, но и ярким внешним видом. Думаю, что в дни поста он особенно хорош тем, что фасоль является ценным источником растительного белка (так сказать растительный аналог мяса), который легко усваивается организмом. К тому же, красную фасоль по праву можно назвать источником Читать далее

{lang: 'ru'}

Салатик с капустой и огурцами

 

Салатик с капустой и огурцамиДоброго времени суток дорогие читатели блога "Кулинария для гурманов". Сегодня мы будем готовить салатик из капусты с огурцами. На дворе, вроде как, весна потихоньку вступает в свои права, а нашему организму хочется чего нибудь легкого и витаминизированного. И капуста с огурцами будут в самый раз.

В мире известны сотни сортов капусты, но самые популярные из них: Читать далее

{lang: 'ru'}

Постные голубцы

 

Постные голубцыПостные голубцы получаются ничуть не хуже, чем  голубцы с мясом, тем более, что сейчас пост и вы можете их приготовить.

Вообще история поста -  это история парадоксов и заблуждений. Особенно, наверное, в холодной России, где общее число постных дней – без малого составляет 200 в году. Сегодня популярными стали «медицинские аспекты» поста. Считается, что без Читать далее

{lang: 'ru'}

Суп из чечевицы с тыквой

 

Суп из чечевицы с тыквой

Чечевица известная человечеству с самых древних времен, вот только на прилавках она появилась сравнительно недавно. А ведь чечевицу  выращивали на Руси в средневековые времена и из нее даже пекли Читать далее

{lang: 'ru'}

Постный салатик

 

Постный салатикСегодня хочу поделиться с вами рецептом постного салатика, который готовится очень просто и быстро, а получается очень вкусным и легким. А поскольку сейчас пост, то постный салатик будет как раз кстати. Ведь овощи - это очень полезная и вкусная пища, богатая различными витаминами и минералами. Организм вам скажет только Читать далее

{lang: 'ru'}

Тушеная капуста с чечевицой

 

Тушеная капуста с чечевицойЗакончилась Масленица и начался Великий пост. Я к сожалению или к радости не придерживаюсь поста, хотя пробовала как-то несколько раз, но больше недели не выдержала. Но Читать далее

{lang: 'ru'}

Свекольный суп-пюре

 

Свекольный суп пюреВы пробовали когда нибудь свекольный суп-пюре? Это блюдо очень хорошо готовить маленьким детям, оно получается сытным и полезным. Супы-пюре делаются из разваренных в воде или бульоне овощей, которые в конце приготовления необходимо размять.

В ходе варки овощей витамины и фитовещества, конечно, частично разрушаются, но все же Читать далее

{lang: 'ru'}
Страница 5 из 7« Первая...34567

РАССЫЛКА БЛОГА

Группа в инстаграм

Instagram

Я в твиттере