Яндекс.Метрика

здоровое питание

Страница 4 из 7« Первая...23456...Последняя »

Питание после появления крохи

 

pitanie-posle-poyavleniya-kroxiПитание после появления крохи в семье для многих становится проблемой № 1, так как все что ест мама, естественно получает и малыш. Ведь хочется и сытно поесть, и чтобы у малыша не было проблем с перевариванием, ну и конечно фигуру сберечь. Если молодая мамочка кормит кроху грудью, то ей необходимо на литр увеличить объем потребляемой жидкости. Иными словами, нужно в сутки выпивать приблизительно три литра воды. При этом следует учитывать феномен, что переизбыток жидкости зачастую снижает количество молока, а также может вызвать повышенную отечность и нагрузку на работу почек. Хорошо пить в меру сладкий, некрепкий чай с молоком.

Естественно, организму кормящей матери необходимо Читать далее

{lang: 'ru'}

Гороховый суп с клецками

 

gorohoviy_sup_s_kletckamiЗдравствуйте, дорогие читатели блога "Кулинария для гурманов". Поскольку сейчас пост, я стараюсь подбирать блюда, которые можно приготовить тем, кто придерживается поста. И сегодня предлагаю вам приготовить вкусный гороховый суп с клецками.

Можно выделить шесть категорий супов, хотя способы их приготовления и ингредиенты часто Читать далее

{lang: 'ru'}

Весенний салат с клубникой

 

vesenniy_salat_s_klubnikoyДоброго времени суток дорогие читатели блога "Кулинария для гурманов".  На повестке дня весенний салат с клубникой.

В классической русской кухне сложилась традиция, которой многие придерживаются и по сей день, - подавать на праздничный стол все закуски и салаты разом, так, чтобы он буквально ломился от сытных, богато Читать далее

{lang: 'ru'}

Легкий капустный салат с гренками

 

legkiy_salat_s_kapustoy

Доброго времени суток дорогие читатели блога "Кулинария для гурманов". Сегодня хочу предложить вам один из моих любимых салатов - легкий капустный салат с гренками. Этот, простой в приготовлении салатик, как нельзя кстати подойдет тем, кто заботится о своей фигуре - Читать далее

{lang: 'ru'}

Арбузный салат с сыром фета

 

Арбузный салат с сыром фетаДоброго времени суток дорогие читатели моего блога "Кулинария для гурманов". Сегодня я продолжаю арбузную тематику и предлагаю вашему вниманию арбузный салат с сыром фета.

Буквально вчера готовила этот салат на ужин, съели моментально. Настолько интересное сочетание вкусов, что Читать далее

{lang: 'ru'}

Фаршированные помидоры «Три вкуса»

 

Фаршированные помидоры «Три вкуса»Доброго времени суток дорогие читатели блога "Кулинария для гурманов". Предлагаю вам сегодня новый рецепт фаршированных помидор "Три вкуса". Такую закуску не стыдно подать гостям, поскольку она выглядит очень ярко и празднично.

Я уже предлагала вам на моем блоге рецепты фаршированных помидор в виде  холодной закуски, а также Читать далее

{lang: 'ru'}

Запеченный картофель с чесноком

 

Запеченный картофель с чеснокомДоброго времени суток всем читателям блога "Кулинария для гурманов". Сегодня у меня очень простое, но очень вкусное блюдо "Запеченный картофель с чесноком".

Картофель является одним из основных продуктов в рационе человека. С картофелем вы никогда Читать далее

{lang: 'ru'}

Кабачки фаршированные рисом

 

Кабачки фаршированные рисомДоброго времени суток дорогие читатели моего блога "Кулинария для гурманов". У меня сегодня еще одно блюдо без мяса - кабачки фаршированные рисом.  В рецепте используются два вида риса - красный и таиландский. Кабачки тоже довольно необычные - круглые, но если таких нет, можно смело использовать Читать далее

{lang: 'ru'}

Картофельная запеканка по-деревенски

 

Картофельная запеканка по-деревенски

Доброго времени суток всем читателям моего блога "Кулинария для гурманов". Хочу поделиться с вами еще одним рецептом запеканки - картофельная запеканка по-деревенски. Каких только запеканок не существует и из чего только их не готовят. Приготовить ее можно из   Читать далее

{lang: 'ru'}

Вкусное овощное рагу

 

Вкусное овощное рагуДоброго времени суток дорогие читатели моего блога "Кулинария для гурманов". На дворе лето и можно питаться исключительно овощами и фруктами, что очень хорошо для организма. А если у Вас есть свой огород, тогда вдвойне приятно, когда продукты Читать далее

{lang: 'ru'}
Страница 4 из 7« Первая...23456...Последняя »

РАССЫЛКА БЛОГА

Группа в инстаграм

Instagram

Я в твиттере