здоровое питание

Свекольный салат с апельсином

Время приготовления 60

Доброго времени суток дорогие читатели блога «Кулинария для гурманов». Хочу предложить вам простой, легкий, вкусный и яркий свекольный салат с апельсинами. Эта комбинация не нова, для некоторых, по крайней...

Лайк 8

Подробнее

4 комментария

1 028 Просмотров

Омлет с брокколи и сыром

Время приготовления 30

Доброго времени суток дорогие читатели блога «Кулинария для гурманов». Сегодня предлагаю вам рецепт легкого омлета для завтрака. Для приготовления вкусного, полезного и приятного на вид омлета с брокколи и сыром...

Лайк 2

Подробнее

Комментарий

77 Просмотров

Фруктово йогуртовый торт

Время приготовления 30

Десерты

Всем привет! Сегодня будем готовить фруктово йогуртовый торт для тех, кто следит за своей фигурой. Прекрасное сочетание легкого йогурта и свежих фруктов — пальчики оближешь! Конечно люди всех возрастов обожают сладкое,...

Лайк 2

Подробнее

Комментарий

565 Просмотров

Спринг-роллы с креветками

Время приготовления 25

Доброго времени суток! Мы на кухне и время порадовать себя чем-нибудь вкусным. Лето на дворе и соответственно хочется чего-то свеженького, легкого. И сегодня мы с вами приготовим летнюю закуску —...

Лайк 4

Подробнее

2 комментария

1 479 Просмотров

Печеные овощи с курицей

Время приготовления 53

Доброго времени суток. Сегодня делюсь с вами быстрым, вкусным и полезным рецептом приготовления печеных овощей с курицей в духовке. Я данном рецепте я использовала куриную грудку, вы же можете использовать...

Лайк 2

Подробнее

Комментарий

430 Просмотров

Салат с кукурузой и авокадо: чудесная закуска для легкого ужина

Салат с кукурузой и авокадо будет чудесной закуской для легкого ужина. Авокадо – это прекрасный ингредиент для салатов. Его нежная, маслянистая мякоть, напоминающая сочетание сливочного масла и зелени, слегка оттеняет вкус...

Лайк

Подробнее

11 комментариев

32 Просмотров

Без этих элементов вы потеряете здоровье!

Постоянный дискомфорт, хроническая усталость, проблемы с кожей, головокружение и даже серьезные неврологические расстройства. Все эти симптомы могут быть следствием дефицита важных микроэлементов и минералов, без которых наш организм не в...

Лайк 1

Подробнее

1 Комментарий

28 Просмотров

Крем-суп из авокадо

Это рецепт крем-супа из авокадо для любителей летних холодных супов. Готовится он всего 5 минут, а получается вкусным, питательным и полезным для здоровья, так как польза авокадо заключается в его...

Лайк

Подробнее

3 комментария

50 Просмотров

Салат из огурцов с луком и маслинами

Салат из огурцов с луком и маслинами скорее всего летнее блюдо, ведь свежие хрустящие и ароматные огурчики с грядки — это божественно. Уже совсем скоро начнется лето, а значит...

Лайк

Подробнее

Комментарий

20 Просмотров

Питание беременной. Как правильно питаться для двоих?

Статьи о еде

Как должна питаться беременная женщина? Какие продукты обязательно должны быть в рационе? Беременность – чудесные девять месяцев ожидания чуда. Каждая женщина, находящаяся в интересном положении, неустанно задается вопросами: «А...

Лайк

Подробнее

Комментарий

8 Просмотров