Яндекс.Метрика

вегетарианские блюда

Страница 3 из 3123

Салат из огурцов в средиземноморском стиле

 

salat-iz-ogurcov-v-sredizemnomorskom-stileСегодня на повестке дня салат из огурцов в средиземноморском стиле. Я не знаю как другим, а мне очень нравится средиземноморская кухня.

Средиземноморские блюда очень просты и употреблять их можно в любое время.

Не трудно догадаться, что средиземноморская кухня объединяет в себе кухни тех стран, которые прилегают к средиземноморскому региону. Но хочется заметить, что в блюдах присутствуют общие составляющие, которые присущи всем кухням мира. Например, использование Читать далее

{lang: 'ru'}

Ростки сои с овощами

 

rostki-soi-s-ovoshhamiДоброго времени суток дорогие читатели блога "Кулинария для гурманов". Героями сегодняшнего дня являются ростки сои - богатейший источник грубых волокон, а готовить мы будем ростки сои с овощами. В связи с тем, что это росток, в нем большое количество витаминов - белок, минералы, т.е. продукт с абсолютной пользой для здоровья. Лучше всего Читать далее

{lang: 'ru'}

Печёная тыква с кускусом или cокровище в тарелке

 

pechyonaya-tykva-s-kuskusomДоброго времени суток дорогие читатели блога "Кулинария для гурманов". Предлагаю вам сегодня правильное блюдо здорового питания - печеная тыква с кускусом. Большинство людей, пробовавших, но не освоивших здоровое питание, не смогли сделать это по одной простой причине — блюда здоровой пищи непривычны в употреблении и Читать далее

{lang: 'ru'}

Пикантные запеченные кабачки

 

pikantnye-zapechennye-kabachkiОвощи, наверное одни из самых легких и полезных продуктов, особенно когда необходимо устроить разгрузочные дни после праздничных застолий. Предлагаю вам приготовить нежное и вкусное блюдо - пикантные запеченные кабачки. Запекание - быстрый и простой способ приготовления овощей, тем более когда их необходимо приготовить в больших количествах. Читать далее

{lang: 'ru'}

Питание после появления крохи

 

pitanie-posle-poyavleniya-kroxiПитание после появления крохи в семье для многих становится проблемой № 1, так как все что ест мама, естественно получает и малыш. Ведь хочется и сытно поесть, и чтобы у малыша не было проблем с перевариванием, ну и конечно фигуру сберечь. Если молодая мамочка кормит кроху грудью, то ей необходимо на литр увеличить объем потребляемой жидкости. Иными словами, нужно в сутки выпивать приблизительно три литра воды. При этом следует учитывать феномен, что переизбыток жидкости зачастую снижает количество молока, а также может вызвать повышенную отечность и нагрузку на работу почек. Хорошо пить в меру сладкий, некрепкий чай с молоком.

Естественно, организму кормящей матери необходимо Читать далее

{lang: 'ru'}

Свекольный суп-пюре

 

Свекольный суп пюреДоброго времени суток дорогие читатели моего блога "Кулинария для гурманов". Сегодня у меня диетическое блюдо из свеклы - свекольный суп-пюре. Нежный, легкий и с необыкновенным вкусом порадует всех любителей свеклы. Также, такой супчик хорош Читать далее

{lang: 'ru'}
Страница 3 из 3123

РАССЫЛКА БЛОГА

Группа в инстаграм

Instagram

Я в твиттере