Яндекс.Метрика

вегетарианская кухня

Страница 2 из 512345

Нежное пюре из цветной капусты

 

nezhnoe-pyure-iz-cvetnoj-kapustyДоброго времени суток дорогие читатели блога "Кулинария для гурманов". Кто не любит пюре из картошечки, все любят это популярное и вкусное блюдо, как взрослые так и детки. Сегодня я предлагаю замену этому блюду и это будет нежное пюре из цветной капусты.

Это не только вкусное, но и полезное блюдо, так как Читать далее

{lang: 'ru'}

Цветная капуста с грибами

 

cvetnaya-kapusta-s-gribamiСегодня готовим цветную капусту с грибами для постного стола. Отличное легкое и питательное блюдо для обеда или ужина, которое готовится совершенно не долго и просто. Рецептов приготовления цветной капусты очень много и она прекрасно сочетается со многими овощами и даже фруктами.

Это блюдо может быть как закуской, так и Читать далее

{lang: 'ru'}

Лечо в мультиварке

 

lecho-v-multivarkeДоброго времени суток дорогие читатели блога "Кулинария для гурманов". Хочу сегодня предложить вам приготовить лечо в мультиварке. Для этого вам достаточно нарезать все ингредиенты и протушить их. Лечо получается очень вкусным и стоять у плиты, переживая что оно пригорит, не придется.

Сладкий перец сейчас в магазинах продается круглый Читать далее

{lang: 'ru'}

Морковно-апельсиновый салат

 

morkovno-apelsinovyj-salat

Доброго времени суток дорогие читатели блога "Кулинария для гурманов". Сегодня хочу поделиться с вами рецептом витаминного и полезного блюда - морковно-апельсиновый салат.

Этот яркий и хрустящий салат идеально подойдет тем, кто заботится о своем здоровье и ведет Читать далее

{lang: 'ru'}

Салат из огурцов в средиземноморском стиле

 

salat-iz-ogurcov-v-sredizemnomorskom-stileСегодня на повестке дня салат из огурцов в средиземноморском стиле. Я не знаю как другим, а мне очень нравится средиземноморская кухня.

Средиземноморские блюда очень просты и употреблять их можно в любое время.

Не трудно догадаться, что средиземноморская кухня объединяет в себе кухни тех стран, которые прилегают к средиземноморскому региону. Но хочется заметить, что в блюдах присутствуют общие составляющие, которые присущи всем кухням мира. Например, использование Читать далее

{lang: 'ru'}

Ростки сои с овощами

 

rostki-soi-s-ovoshhamiДоброго времени суток дорогие читатели блога "Кулинария для гурманов". Героями сегодняшнего дня являются ростки сои - богатейший источник грубых волокон, а готовить мы будем ростки сои с овощами. В связи с тем, что это росток, в нем большое количество витаминов - белок, минералы, т.е. продукт с абсолютной пользой для здоровья. Лучше всего Читать далее

{lang: 'ru'}

Печёная тыква с кускусом или cокровище в тарелке

 

pechyonaya-tykva-s-kuskusomДоброго времени суток дорогие читатели блога "Кулинария для гурманов". Предлагаю вам сегодня правильное блюдо здорового питания - печеная тыква с кускусом. Большинство людей, пробовавших, но не освоивших здоровое питание, не смогли сделать это по одной простой причине — блюда здоровой пищи непривычны в употреблении и Читать далее

{lang: 'ru'}

Нежное гороховое пюре

 

nezhnoe-goroxovoe-pyureЭто рецепт нежного горохового пюре с тонким и оригинальным вкусом, отлично подойдет для детского и диетического  меню. Его можно приготовить как отдельное блюдо, а можно использовать в виде гарнира к рыбе или мясу. Не могу сказать, что данный вид продукта едят все, но лично мне очень нравится гороховое пюре и мои домочадцы тоже едят его с удовольствием.

Ведь можно приготовить нежное гороховое пюре необыкновенно Читать далее

{lang: 'ru'}

Пикантные запеченные кабачки

 

pikantnye-zapechennye-kabachkiОвощи, наверное одни из самых легких и полезных продуктов, особенно когда необходимо устроить разгрузочные дни после праздничных застолий. Предлагаю вам приготовить нежное и вкусное блюдо - пикантные запеченные кабачки. Запекание - быстрый и простой способ приготовления овощей, тем более когда их необходимо приготовить в больших количествах. Читать далее

{lang: 'ru'}

Питание после появления крохи

 

pitanie-posle-poyavleniya-kroxiПитание после появления крохи в семье для многих становится проблемой № 1, так как все что ест мама, естественно получает и малыш. Ведь хочется и сытно поесть, и чтобы у малыша не было проблем с перевариванием, ну и конечно фигуру сберечь. Если молодая мамочка кормит кроху грудью, то ей необходимо на литр увеличить объем потребляемой жидкости. Иными словами, нужно в сутки выпивать приблизительно три литра воды. При этом следует учитывать феномен, что переизбыток жидкости зачастую снижает количество молока, а также может вызвать повышенную отечность и нагрузку на работу почек. Хорошо пить в меру сладкий, некрепкий чай с молоком.

Естественно, организму кормящей матери необходимо Читать далее

{lang: 'ru'}
Страница 2 из 512345

РАССЫЛКА БЛОГА

Группа в инстаграм

Instagram

Я в твиттере