Яндекс.Метрика

вегетарианская кухня

Страница 1 из 512345

Без этих элементов вы потеряете здоровье!

 

bez-etix-elementov-vy-poteryaete-zdoroveПостоянный дискомфорт, хроническая усталость, проблемы с кожей, головокружение и даже серьезные неврологические расстройства. Все эти симптомы могут быть следствием дефицита важных микроэлементов и минералов, без которых наш организм не в состоянии защитить себя от болезней. Как ему помочь?

Хром

Отсутствие этого элемента в организме ведет к росту инсулина и глюкозы в крови. На самом деле хром помогает похудеть и держать нормальную массу тела. Мы его найдем в Читать далее

{lang: 'ru'}

Спагетти из цукини с чесноком и медом

 

spagetti-iz-cukini-s-chesnokom-i-medomУже совсем скоро начнется сезон кабачков и цукини, сколько всевозможных блюд можно из них приготовить. Одно из них предлагаю приготовить сегодня - спагетти из цукини с чесноком и медом. Это блюдо готовится не просто быстро, а очень быстро и вкус получается необыкновенно изысканный.

Для приготовления спагетти из цукини, Читать далее

{lang: 'ru'}

Гювеч в мультиварке

 

gyuvech-v-multivarkeСегодня будем готовить гювеч в мультиварке. Гювечь - это обобщённое название традиционных блюд болгарской кухни, которые сами по себе вид яхния из мяса. Существует блюдо и в вегетарианском исполнении, только из овощей с добавлением оливкового или подсолнечного масла.

Я предлагаю овощной вариант приготовления Читать далее

{lang: 'ru'}

Салат с черемшой и фасолью

 

salat-s-cheremshoj-i-fasolyuВесна, на рынке стала появляться первая весенняя зелень.  Увидев на прилавке черемшу, не смогла пройти мимо и купила пучок для салата.  Легкий весенний салат с черемшой и фасолью порадует вас своим очаровательным и пикантным  вкусом.

Черемша, или так называемый  "дикий чеснок", так как  источает чесночный запах. Это растение является одним из первых вестников весны.  Черемша - целебное растение с мощными  чудесными  оздоравливающими эффектами для нашего организма.  Дикий чеснок эффективен при Читать далее

{lang: 'ru'}

Картофельные котлеты с горошком

 

kartofelnye-kotlety-s-goroshkomРецепт постного недорогого и быстрого обеденного блюда хочу предложить вам сегодня. Аппетитные картофельные котлеты с горошком, я полагаю, навсегда полюбятся вам и вашей семье своим неповторимым нежным вкусом.
Вариант приготовления этих постных котлеток настолько изысканный, что вы сами будете удивляться, как с помощью всего нескольких

Читать далее

{lang: 'ru'}

Вегетарианство: с чего начать?

 

vegetarianstvoСегодня очень популярна тема вегетарианства и многие задаются вопросом - С чего начать?  Как перейти на новый режим питания? Направления в вегетарианстве. Как не есть мясо без вреда для здоровья?

Как правильно и безболезненно начать питаться по вегетарианской системе, если уже принято решение об изменении образа жизни и есть моральная готовность к такому шагу? Существует несколько методик перехода. Рассмотрим обе.

Читать далее

{lang: 'ru'}

Салат из дайкона

 

salat-iz-daykonaСегодня для постного стола готовим салат из дайкона. Возможно многие из вас не знают что такое дайкон? Это редиска, которая является самой популярной овощной культурой в Японии.

Многие впервые увидели дайкон в большой статье в журнале «Приусадебное хозяйство» в начале 80-х годов прошлого века. На фотографиях были увековечены Читать далее

{lang: 'ru'}

Салат с моцареллой и помидорами

 

salat-s-mocarelloj-i-pomidorami-3Легкий и нежный салат с моцареллой и помидорами, заправленный горчично-медовым соусом, будет идеальным блюдом для завтрака. Готовится салат очень быстро, его сможет приготовить даже ребенок.

Листья салата вы можете выбрать Читать далее

{lang: 'ru'}

Постная зеленая фасоль

 

postnaya-zelenaya-fasolСегодня на повестке дня постная зеленая фасоль, блюдо из разряда - вкусно, быстро и полезно. Зеленую фасоль возможно не все готовят и не многие любят, но в нашей семье зеленая фасоль готовится очень часто. Она может выступать как отдельное блюдо или выполнять роль гарнира, особенно зеленая фасоль хороша с рыбой. Но поскольку наше блюдо Читать далее

{lang: 'ru'}

Тушеные кабачки с овощами

 

tushenye-kabachki-s-ovoshhamiА не пора ли нам подкрепиться чем нибудь легким и полезным? Конечно же пора. Сегодня приготовим тушеные кабачки с овощами в мультиварке. Это очень простой и легкий рецепт приготовления кабачков с которым справиться даже ребенок.

Тушеные кабачки с овощами можно отнести к постным и вегетарианским блюдам. А если учесть, что Читать далее

{lang: 'ru'}
Страница 1 из 512345

РАССЫЛКА БЛОГА

Группа в инстаграм

Instagram

Я в твиттере