Кулинария для гурманов

   Доброго времени суток дорогие читатели блога "Кулинария для гурманов", сегодня хочу поговорить о 9 секретах по борьбе с повышенным уровнем холестерина, за какие процессы отвечает холестерин, откуда и из чего он появляется. Чем полезный холестерин отличается от вредного, и что происходит, когда скапливается лишний. В каких продуктах холестерина больше всего, а затем приводится 9 основных принципов, на которые необходимо ориентироваться в питании, чтобы снизить его уровень до нормы.