Яндекс.Метрика

овощной салат

Страница 4 из 41234

Салат «Caprese»

 

Салат "Caprese"Доброго времени суток, дорогие читатели моего блога. Сегодня поделюсь с вами простым, но необыкновенно вкусным рецептом итальянского салата "Caprese".

Классический итальянский салат с хорошо сбалансированным вкусом, который ему придают спелые помидоры и сыр моццарелла. Этот молочный сыр уникален тем, что он не хранится долго, поэтому можно говорить  о его исключительной свежести. Продается он Читать далее

{lang: 'ru'}

Салат «Искушение»

 

Салат "Искушение"Ну вот и прошел долгожданный Новый год, будни практически вступили в свои права на смену праздничному настроению. А после сытых и добротных столов хотелось бы немного устроить разгрузку для печени и желудка.

Лучше всего для этого подойдут овощные салаты и никакого майонеза. А в дополнение можно использовать креветки, которые нужно отварить заранее и охладить. Держать их в кипящей воде следует  всего несколько минут, чтобы Читать далее

{lang: 'ru'}

Салат из апельсинов и моркови в стиле Kikkoman

 

Салат из апельсинов и морковкиОткрытый более 2500 лет назад, соевый соус является одной из самых старых приправ. В Японии он появился в VI веке и вскоре стал очень популярным. На протяжении веков японцы вносили улучшения во вкус соевого соуса, добавляя в него пшеницу и продлевая период ферментации. Результат оказался очень удачным. Так был создан настоящий японский соевый соус. Даже спустя тысячелетия без него невозможно представить себе Читать далее

{lang: 'ru'}

Салат из тыквы с яйцом и беконом

 

Салат из тыквы с яйцом и бекономПри слове "тыква" кто-то вспомнит американский праздник Хеллоуин, кто-то карету Золушки, а кто-то пшеничную кашу. Но этот овощ годится не только в кашу, его можно использовать разнообразно - и сам по себе, и в пирогах, и в других блюдах.

Как и прочие оранжевые овощи, тыква богата пищевыми волокнами, бета-каротином (провитамином А), железом. В ней также много калия, который важен для Читать далее

{lang: 'ru'}

Легкий салат с йогуртом

 

Легкий салат с йогуртомЗеленый листовой салат - важное блюдо в здоровом питании. Его можно приготовить из множества разных ингредиентов; очень часто при этом используется латук. Его популярность отчасти объясняется стремлением все большего числа людей к правильному питанию, сравнительной дешевизной и практически круглосуточной доступностью.

Особенно ценен зеленый салат для тех, кто следит Читать далее

{lang: 'ru'}

Азиатский салат

 

Азиатский салатПредлагаю вам сегодня попробовать приготовить легкий салат в азиатском стиле с медовым соусом и кунжутом. Его приготовление не займет много времени, а его неповторимый вкус унесет вас в загадочную Азию. Она славится своей необычной кухней, ведь азиаты знают толк в еде и поэтому жители азиатских стран славятся своим здоровьем, потому что их рацион в основном состоит из Читать далее

{lang: 'ru'}

Теплый салат Рокфор

{lang: 'ru'}

Селедка под шубой в роллах

 

Селедка под шубой в роллахСегодня селедкой под шубой никого не удивишь. Это блюдо, так же как и салат "Оливье" раньше были практически на каждом новогоднем столе и не только. А сейчас в моде японская кухня и роллы очень популярны. Хочу предложить вам старое блюдо в новом исполнении. Это блюдо довольно простое по составу, но выглядит оно очень эффектно.  Поэтому селедку под шубой в роллах вполне можно подать к праздничному столу. Читать далее

{lang: 'ru'}

Салат с грибами «Листопад»

 

Салат с грибами Основным продуктом этого салата является морковь. Морковь - наш главный источник бетакаротина, который является антиоксидантом, а также провитамином А, т.е. из него в организме образуется витамин А, необходимый для кожи, волос, глаз, костей и слизистых, а также важный для профилактики инфекций. Чем ярче цвет корнеплода, тем больше в нем этого важного вещества..

Показано, что если съедать ежедневно примерно стакан моркови, то уровень холестерина в крови за три недели упадет в среднем на 11%. Соответственно снизится риск ишемической болезни сердца. Такой эффект связывают с высоким содержанием в моркови растворимых пищевых волокон, главным образом пектина. Читать далее

{lang: 'ru'}

Овощной салат с брынзой

 

Овощной салат с брынзойЭтот салат чем-то похож на греческий, только в нем присутствуют дополнительные ингредиенты. Продукты я обычно использую на глаз. Чтобы приготовить овощной салат с брынзой на 2 персоны, нам понадобиться 2 помидора средних размеров, 1 огурец, 1 небольшой болгарский перец, салат фриглис, половина баночки маслин (я использую маслины с косточкой), грамм 40 - 50 брынзы, оливковое масло, сок лимона, соль. Еще я добавляю итальянские сушеные травы для салата. Они придают салату оттеняющий вкус. Купить их можно практически в любом супермаркете. Читать далее

{lang: 'ru'}
Страница 4 из 41234

РАССЫЛКА БЛОГА

Группа в инстаграм

Instagram

Я в твиттере