http://gurmanland.ru
  • Главная
  • Рецепты
    • Закуски
    • Канапе
    • Салаты
      • Мясные салаты
      • Овощные салаты
      • Рыбные салаты
      • Салаты с морепродкутами
      • Фруктовые салаты
    • Соусы
    • Первые блюда
      • Супы
      • Блюда из яиц
    • Вторые блюда
      • Блюда в аэрогриле
      • Блюда из картофеля
      • Блюда с грибами
      • Блюда с морепродуктами
      • Блюда с мясом
      • Блюда с рыбой
    • Гарниры
    • Овощные блюда
    • Фаршированные блюда
    • Десерты
  • Интересное
    • Здоровое питание
    • Сервировка стола
    • Статьи о еде
    • Японская кухня
  • Обо мне
  • Главная
  • Рецепты
    • Закуски
    • Канапе
    • Салаты
      • Мясные салаты
      • Овощные салаты
      • Рыбные салаты
      • Салаты с морепродкутами
      • Фруктовые салаты
    • Соусы
    • Первые блюда
      • Супы
      • Блюда из яиц
    • Вторые блюда
      • Блюда в аэрогриле
      • Блюда из картофеля
      • Блюда с грибами
      • Блюда с морепродуктами
      • Блюда с мясом
      • Блюда с рыбой
    • Гарниры
    • Овощные блюда
    • Фаршированные блюда
    • Десерты
  • Интересное
    • Здоровое питание
    • Сервировка стола
    • Статьи о еде
    • Японская кухня
  • Обо мне
  • Главная
  • Статьи о еде
  • Как пить, чтобы не заболеть?

Как пить, чтобы не заболеть?

Posted on Дек 24th, 2015
by Ольга
Категории:
  • Статьи о еде

 

kak-pit-chtoby-ne-zaboletВода основная причина появления жизни на нашем земном шаре. Ученые, изучая другие планеты, первым делом ставят акцент на том факте, есть ли на ней вода. Это может свидетельствовать о существовании или зарождении жизни.

С водой мы сталкиваемся в самом начале жизни в утробе матери. Неправильное употребление воды или применение загрязненной жидкости с вредными и ядовитыми примесями приводит к заболеваниям, плохому самочувствия. Важно знать и уметь по всем правилам пить воду и также уметь отчищать ее от примесей.

Какая бывает вода?

1. Водопроводной водой пользуются большинство населения земли в крупных и мелких городах, небольших населенных пунктах. Перед тем как попасть в квартиру она проходит несколько этапов чистки на очистных сооружениях и проходит особый санитарный контроль, так как качается вода из пресного источника, чаще реки и в неочищенном виде к употреблению не пригодна.

2. Артезианская вода поступает по трубам из подземных источников, ее можно употреблять, если рядом не находятся источники загрязнения, такие как захоронения бытовых и промышленных отходов, сельскохозяйственные поля и скотомогильники.

3. Кипяченую воду внутрь употребляют чаще, считается, что копчением из нее выводятся все микроорганизмы, оставшиеся после фильтрации ее на очистных сооружениях. Это действительно так, однако тяжелые металлы остаются даже после такой обработки и со временем накапливаются в организме. Лучше приобрести в магазине фильтр для домашней очистки воды.

4. Вода в бутылках, которая продается в магазинах и производится в компаниях по продаже воды получается посредством более тщательной очистки водопроводной воды. Из нее удаляются все примеси и, чтобы вода имела вкус в нее, добавляют разные соли в небольших количествах. Однако приобретению к такой воды надо относиться внимательнее, чем к простой водопроводной, так как можно купить подделку, которая вреднее обычной воды.

Правила потребления воды.

1. Пить надо в течение дня постоянно и в небольшом количестве.

2. Взять себе за правило, не пить напитки, особенно газированные, после еды, это ухудшает пищеварение.

3. В жаркое время пить надо больше, но не стараться залпом выпить пол суточной нормы, это очень большая нагрузка на органы пищеварения.

4. Нельзя ограничивать себя в употреблении воды. Недостаток жидкости в организме вызывает заболевания глаз, желудка, почек. Есть небольшие ограничения при гипертонии и заболевании сердца, в остальных случаях вода не просто утолит жажду, но вылечит и выведет токсины из организма.

(Visited 1 times, 1 visits today)

  • вода
  • напитки
  • статьи о еде

Ольга

2 Comments Hide Comments

Людмила:
25.12.2015 в 06:15

А еще рекомендуют пить теплую воду утром, натощак, для очистки кишечника от слизи и насыщения организма водой.

Ответить
Marikil:
31.01.2016 в 01:29

Желудочно-кишечный тракт во многом определяет силу иммунитета. А пищеварение напрямую зависит от питания. Поэтому следите, чтобы в эпидемически опасный сезон ваш рацион был по возможности разнообразным и сбалансированным.

Ответить

Добавить комментарий Отменить ответ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Рассылка

Обо мне

Обо мне

Привет! Меня зовут Ольга. Вот уже несколько лет веду свой сайт «Кулинария для гурманов» и делюсь с Вами различными рецептами от простых до сложных.
Надеюсь, что блюда, предложенные на моем блоге Вам понравятся и Вы будете с удовольствием их готовить.
Добро пожаловать на gurmanland.ru!

Метки блюд

Салат ананас баклажаны блюда из картофеля блюда из мяса блюда из теста блюда из фруктов блюда из яиц блюда с грибами блюда с капустой блюда с мясом блюда с сыром блюда с творогом бутерброды вегетарианская кухня вегетарианские блюда вторые блбюда вторые блюда выпечка десерт закуски здоровое питание кабачки картофель креветки листья салата морепродукты мясные блюда овощи овощной салат овощные блюда перец пироги помидоры правильное питание рыба рыбные блюда сливки соусы супы сыр фаршированные блюда фруктовые блюда яблоки яйца

Рубрики

  • Блюда в аэрогриле
  • Блюда в мультиварке
  • Блюда из картофеля
  • Блюда из теста
  • Блюда из яиц
  • Блюда на скорую руку
  • блюда с грибами
  • Блюда с морепродуктами
  • Блюда с мясом
  • Блюда с рисом
  • Блюда с рыбой
  • Блюда с творогом и сыром
  • Вегетарианская кухня
  • Видео рецепты
  • Вторые блюда
  • Выпечка
  • Гарниры
  • Десерты
  • Детское питание
  • Диеты
  • Закуски
  • Здоровое питание
  • Канапе
  • Кондитерские изделия
  • Консервация
  • Корейская кухня
  • Мясные салаты
  • Напитки
  • Овощные блюда
  • овощные салаты
  • Первые блюда
  • Правильное питание
  • Рыбные салаты
  • Салаты
  • Салаты с грибами
  • Салаты с морепродкутами
  • Сервировка стола
  • Соления
  • Соусы
  • Статьи о еде
  • Супы
  • Фаршированные блюда
  • Фруктовые салаты
  • Японская кухня
  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • About Us

КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ГУРМАНОВ | ИЗЫСКАННЫЕ РЕЦЕПТЫ БЛЮД С МЯСОМ, РЫБОЙ, САЛАТЫ, САЛАТЫ, ДЕСЕРТЫ | © 2018