http://gurmanland.ru
  • Главная
  • Рецепты
    • Закуски
    • Канапе
    • Салаты
      • Мясные салаты
      • Овощные салаты
      • Рыбные салаты
      • Салаты с морепродкутами
      • Фруктовые салаты
    • Соусы
    • Первые блюда
      • Супы
      • Блюда из яиц
    • Вторые блюда
      • Блюда в аэрогриле
      • Блюда из картофеля
      • Блюда с грибами
      • Блюда с морепродуктами
      • Блюда с мясом
      • Блюда с рыбой
    • Гарниры
    • Овощные блюда
    • Фаршированные блюда
    • Десерты
  • Интересное
    • Здоровое питание
    • Сервировка стола
    • Статьи о еде
    • Японская кухня
  • Обо мне
  • Главная
  • Рецепты
    • Закуски
    • Канапе
    • Салаты
      • Мясные салаты
      • Овощные салаты
      • Рыбные салаты
      • Салаты с морепродкутами
      • Фруктовые салаты
    • Соусы
    • Первые блюда
      • Супы
      • Блюда из яиц
    • Вторые блюда
      • Блюда в аэрогриле
      • Блюда из картофеля
      • Блюда с грибами
      • Блюда с морепродуктами
      • Блюда с мясом
      • Блюда с рыбой
    • Гарниры
    • Овощные блюда
    • Фаршированные блюда
    • Десерты
  • Интересное
    • Здоровое питание
    • Сервировка стола
    • Статьи о еде
    • Японская кухня
  • Обо мне
  • Главная
  • Вегетарианская кухня
  • Салат с кукурузой и авокадо: чудесная закуска для легкого ужина

Салат с кукурузой и авокадо: чудесная закуска для легкого ужина

Posted on Июн 2nd, 2016
by Ольга
Категории:
  • Вегетарианская кухня
  • овощные салаты
  • Салаты
salat-s-kukuruzoj-i-avokado

 

Салат с кукурузой и авокадо будет чудесной закуской для легкого ужина. Авокадо – это прекрасный ингредиент для салатов. Его нежная, маслянистая мякоть, напоминающая сочетание сливочного масла и зелени, слегка оттеняет вкус кукурузы и придает ему некую пикантность. Кроме того, используя авокадо в сочетании с базиликом и зеленым луком, мы придаём блюду некую яркую нотку, которая порадует самых искушенных гурманов.

Желательно каждый день употреблять салат из сырых овощей, так как это полезно и питательно. Между тем, салат не только очень вкусен и полезен, но и весьма легок в приготовлении.

Для приготовления салата  с кукурузой и авокадо понадобятся:

ИНГРЕДИЕНТЫ:

  • Авокадо – 1 спелый плод
  • Сладкая консервированная кукуруза – 4 столовых ложки
  • Лайм – 1 штука
  • Оливковое масло – 1 столовая ложка
  • Базилик – на ваше усмотрение, но в меру
  • Мелко нарезанный зеленый лук – 1 столовая ложка
  • Соль и перец – по вкусу
  • Помидоры черри – для красоты и по желанию

ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 

Сам процесс приготовления салата весьма незамысловат.
1.  Очистить авокадо и порезать мякоть. Я предпочитаю резать кубиками, но длинными полосками тоже будет хорошо.

salat-s-kukuruzoj-i-avokado-1
2.  Добавить консервированную кукурузу.

3.  Добавить порезанный базилик и зеленый лук.

4.  Разрезать пополам и добавить в салат томаты.

salat-s-kukuruzoj-i-avokado-2
5.  Выжать в салат сок одного лайма и полить смесь оливковым маслом.

6. Посолить, поперчить и аккуратно перемешать.

salat-s-kukuruzoj-i-avokado-3
Салат с кукурузой и авокадо готов. Если после приготовления он постоит пару часов в холодильнике, то его вкус даже немного улучшится.

Приятного аппетита!!!

(Visited 28 times, 1 visits today)

  • авокадо
  • вегетарианские блюда
  • здоровое питание
  • кукуруза
  • овощной салат
  • помидоры
  • Салат

Ольга

11 Comments Hide Comments

Анатолий:
05.08.2016 в 12:59

ммммм…..вкуснятина!!!

Ответить
Елена (iklife.ru):
03.10.2016 в 11:05

ОТЛИЧНЫЙ РЕЦЕПТ, ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЮ. ВООБЩЕ ЛЮБИМ ВСЯКИЕ РАЗНЫЕ САЛАТЫ ВСЕЙ СЕМЬЕЙ. А ЦЕННОСТЬ СЫРЫХ ОВОЩЕЙ В ПИТАНИИ КОНЕЧНО НЕ ОСПОРИМА.

Ответить
Альберт:
03.12.2016 в 19:02

Прикольный салат!

Ответить
Сайт:
24.01.2017 в 14:54

Вкусный салатик! Особенно, понравился моей дочке — она обожает авокадо. Спасибо!

Ответить
Алла:
09.02.2017 в 10:51

Спасибо за рецепт. Я тоже авокадо покупаю для салатов, потому что начиталась о его полезностях. Вот еще один рецептик в мою копилку.

Ответить
Альберт Валитов:
10.02.2017 в 09:37

Люблю простые и вкусные рецепты!

Ответить
П. доктор:
19.02.2017 в 01:50

Очень хороший салат! Авокадо полезное для здоровья, для пищеварения. Хотя у нас оно не растет, и многим людям непривычный его вкус, нужно знать, что авокадо великолепно подойдет людям с проблемами пищеварительной системы, когда более острые на вкус свежие овощи нельзя принимать.

Ответить
Фина:
29.09.2017 в 01:38

Салат был бесподобно вкусным на стадии авокадо+сыр+соль+перец . Даже опасалась, что мужу ничего не останется Но кунжут отбивает весь вкус, в следующий раз попробую без него, а, возможно, и без кукурузы.

Ответить
Веселина:
12.10.2017 в 06:11

Спасибо за интересный салат. Я Обожаю и авокадо, и кукурузу, и сыр. Сама бы не догадалась что можно сделать такой салатик. Обязательно попробую сделать.

Ответить
Сайт:
19.03.2018 в 15:09

Авокадо можно добавлять вообще в любой салат!

Ответить
Здесь:
10.04.2018 в 14:17

Ой, сейчас авокадо куда только не добавляют.

Ответить

Добавить комментарий Отменить ответ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Рассылка

Обо мне

Обо мне

Привет! Меня зовут Ольга. Вот уже несколько лет веду свой сайт «Кулинария для гурманов» и делюсь с Вами различными рецептами от простых до сложных.
Надеюсь, что блюда, предложенные на моем блоге Вам понравятся и Вы будете с удовольствием их готовить.
Добро пожаловать на gurmanland.ru!

Метки блюд

Салат ананас баклажаны блюда из картофеля блюда из мяса блюда из теста блюда из фруктов блюда из яиц блюда с грибами блюда с капустой блюда с мясом блюда с сыром блюда с творогом бутерброды вегетарианская кухня вегетарианские блюда вторые блбюда вторые блюда выпечка десерт закуски здоровое питание кабачки картофель креветки листья салата морепродукты мясные блюда овощи овощной салат овощные блюда перец пироги помидоры правильное питание рыба рыбные блюда сливки соусы супы сыр фаршированные блюда фруктовые блюда яблоки яйца

Рубрики

  • Блюда в аэрогриле
  • Блюда в мультиварке
  • Блюда из картофеля
  • Блюда из теста
  • Блюда из яиц
  • Блюда на скорую руку
  • блюда с грибами
  • Блюда с морепродуктами
  • Блюда с мясом
  • Блюда с рисом
  • Блюда с рыбой
  • Блюда с творогом и сыром
  • Вегетарианская кухня
  • Видео рецепты
  • Вторые блюда
  • Выпечка
  • Гарниры
  • Десерты
  • Детское питание
  • Диеты
  • Закуски
  • Здоровое питание
  • Канапе
  • Кондитерские изделия
  • Консервация
  • Корейская кухня
  • Мясные салаты
  • Напитки
  • Овощные блюда
  • овощные салаты
  • Первые блюда
  • Правильное питание
  • Рыбные салаты
  • Салаты
  • Салаты с грибами
  • Салаты с морепродкутами
  • Сервировка стола
  • Соления
  • Соусы
  • Статьи о еде
  • Супы
  • Фаршированные блюда
  • Фруктовые салаты
  • Японская кухня
  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • About Us

КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ГУРМАНОВ | ИЗЫСКАННЫЕ РЕЦЕПТЫ БЛЮД С МЯСОМ, РЫБОЙ, САЛАТЫ, САЛАТЫ, ДЕСЕРТЫ | © 2018