http://gurmanland.ru
  • Главная
  • Рецепты
    • Закуски
    • Канапе
    • Салаты
      • Мясные салаты
      • Овощные салаты
      • Рыбные салаты
      • Салаты с морепродкутами
      • Фруктовые салаты
    • Соусы
    • Первые блюда
      • Супы
      • Блюда из яиц
    • Вторые блюда
      • Блюда в аэрогриле
      • Блюда из картофеля
      • Блюда с грибами
      • Блюда с морепродуктами
      • Блюда с мясом
      • Блюда с рыбой
    • Гарниры
    • Овощные блюда
    • Фаршированные блюда
    • Десерты
  • Интересное
    • Здоровое питание
    • Сервировка стола
    • Статьи о еде
    • Японская кухня
  • Обо мне
  • Главная
  • Рецепты
    • Закуски
    • Канапе
    • Салаты
      • Мясные салаты
      • Овощные салаты
      • Рыбные салаты
      • Салаты с морепродкутами
      • Фруктовые салаты
    • Соусы
    • Первые блюда
      • Супы
      • Блюда из яиц
    • Вторые блюда
      • Блюда в аэрогриле
      • Блюда из картофеля
      • Блюда с грибами
      • Блюда с морепродуктами
      • Блюда с мясом
      • Блюда с рыбой
    • Гарниры
    • Овощные блюда
    • Фаршированные блюда
    • Десерты
  • Интересное
    • Здоровое питание
    • Сервировка стола
    • Статьи о еде
    • Японская кухня
  • Обо мне
  • Главная
  • Вегетарианская кухня
  • Салат с черемшой и фасолью

Салат с черемшой и фасолью

Posted on Апр 23rd, 2016
by Ольга
Категории:
  • Вегетарианская кухня
  • овощные салаты
  • Салаты
salat-s-cheremshoj-i-fasolyu

 

Весна, на рынке стала появляться первая весенняя зелень.  Увидев на прилавке черемшу, не смогла пройти мимо и купила пучок для салата.  Легкий весенний салат с черемшой и фасолью порадует вас своим очаровательным и пикантным  вкусом.

Черемша, или так называемый  «дикий чеснок», так как  источает чесночный запах. Это растение является одним из первых вестников весны.  Черемша — целебное растение с мощными  чудесными  оздоравливающими эффектами для нашего организма.  Дикий чеснок эффективен при лечении расстройства желудка, брюшных коликах, вздутии живота и дизентерии, помогает лечить бессонницу. Он также помогает уничтожить кишечных паразитов.

Листья черемши способны очищать кровь, печень, желудок и кишечник. Улучшает проблемы с почками, черемша способствует самоочищению почек и мочевого пузыря. Также удаляет избыток мочевой кислоты в организме.

Лечит заболевания органов дыхания, таких как бронхит, туберкулез легких или инфекции верхних дыхательных путей.

Способствует при лечении сердечно — сосудистых заболеваний, помогает очистить кровь  от токсических веществ, снижает кровяное давление, понижает уровень холестерина в крови и многое другое.

Для приготовления весеннего салата из черемши с фасолью на понадобятся

ИНГРЕДИЕНТЫ: 

  • 1 пучок черемши
  • 1 пучок зеленого лука
  • 200 гр. красной консервированной фасоли в собственном соку
  • 200 гр. кукурузы
  • 5-6  шт. редиски
  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • 2 чайные ложки лимонного сока
  • Соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

salat-s-cheremshoj-i-fasolyu-1

Черемшу перебрать, помыть, высушить и нарезать.

salat-s-cheremshoj-i-fasolyu-2

Зеленый лук тоже промыть и нарезать.

salat-s-cheremshoj-i-fasolyu-6

Редиску помыть, обрезать хвостики и корешки, нарезать дольками.

salat-s-cheremshoj-i-fasolyu-3

Открыть консервированную фасоль и кукурузу, слить с банок жидкость.

В салатник выложить нарезанные черемшу и лук. К ним добавить дольки редиса, фасоль и кукурузу.

salat-s-cheremshoj-i-fasolyu-4

Для заправки салата с черемшой с фасолью смешайте оливковое масло с лимонным соком и солью до однородной массы. Заправьте салат, перемешайте все ингредиенты и подавайте весенний слатик к столу.

salat-s-cheremshoj-i-fasolyu-5

Приятного аппетита!

(Visited 434 times, 1 visits today)

  • вегетарианская кухня
  • вегетарианские блюда
  • вегетарианство
  • овощной салат
  • редис
  • Салат
  • фасоль

Ольга

8 Comments Hide Comments

Анна:
23.04.2016 в 10:01

Обычно я готовлю овощной салат с черемшой и варенными яйцами. Захотелось опробовать Ваш рецепт. На днях куплю все продукты и сделаю такой салатик. Уверенна, что он вкусный.

Ответить
Маргарита:
23.04.2016 в 12:42

Я тоже обычно готовлю черемшу с яйцами. Ваш рецепт заинтересовал. Обяцательно поэкспериментирую. Спасибо за рецепт!

Ответить
Ирина Широкова:
23.04.2016 в 15:49

У нас тоже сейчас появилась черемша и я постоянно её покупаю. Для салатов свежих она просто прекрасна). Недавно узнала, что она называется «медвежий лук».)

Ответить
Алевтина:
23.04.2016 в 19:41

Мне стыдно признаться, но я ни разу черемшу не пробовала, надо это исправить.

Ответить
Надежда:
23.04.2016 в 21:54

Интересный салат, стоит попробовать. Черемша сейчас в разгаре — пора пополнять организм свежими витаминами.

Ответить
Елена:
24.04.2016 в 00:53

Настает пора сАлатов, и это не может не радовать!

Ответить
Ленусик:
24.04.2016 в 00:54

Люблю салаты с черемшой. Вкусно и полезно!

Ответить
Серега:
24.04.2016 в 00:54

Соскучился уже по свежей зелени, салатам.

Ответить

Добавить комментарий Отменить ответ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Рассылка

Обо мне

Обо мне

Привет! Меня зовут Ольга. Вот уже несколько лет веду свой сайт «Кулинария для гурманов» и делюсь с Вами различными рецептами от простых до сложных.
Надеюсь, что блюда, предложенные на моем блоге Вам понравятся и Вы будете с удовольствием их готовить.
Добро пожаловать на gurmanland.ru!

Метки блюд

Салат ананас баклажаны блюда из картофеля блюда из мяса блюда из теста блюда из фруктов блюда из яиц блюда с грибами блюда с капустой блюда с мясом блюда с сыром блюда с творогом бутерброды вегетарианская кухня вегетарианские блюда вторые блбюда вторые блюда выпечка десерт закуски здоровое питание кабачки картофель креветки листья салата морепродукты мясные блюда овощи овощной салат овощные блюда перец пироги помидоры правильное питание рыба рыбные блюда сливки соусы супы сыр фаршированные блюда фруктовые блюда яблоки яйца

Рубрики

  • Блюда в аэрогриле
  • Блюда в мультиварке
  • Блюда из картофеля
  • Блюда из теста
  • Блюда из яиц
  • Блюда на скорую руку
  • блюда с грибами
  • Блюда с морепродуктами
  • Блюда с мясом
  • Блюда с рисом
  • Блюда с рыбой
  • Блюда с творогом и сыром
  • Вегетарианская кухня
  • Видео рецепты
  • Вторые блюда
  • Выпечка
  • Гарниры
  • Десерты
  • Детское питание
  • Диеты
  • Закуски
  • Здоровое питание
  • Канапе
  • Кондитерские изделия
  • Консервация
  • Корейская кухня
  • Мясные салаты
  • Напитки
  • Овощные блюда
  • овощные салаты
  • Первые блюда
  • Правильное питание
  • Рыбные салаты
  • Салаты
  • Салаты с грибами
  • Салаты с морепродкутами
  • Сервировка стола
  • Соления
  • Соусы
  • Статьи о еде
  • Супы
  • Фаршированные блюда
  • Фруктовые салаты
  • Японская кухня
  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • About Us

КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ГУРМАНОВ | ИЗЫСКАННЫЕ РЕЦЕПТЫ БЛЮД С МЯСОМ, РЫБОЙ, САЛАТЫ, САЛАТЫ, ДЕСЕРТЫ | © 2018