Яндекс.Метрика

Салат с черемшой и фасолью

 

salat-s-cheremshoj-i-fasolyuВесна, на рынке стала появляться первая весенняя зелень.  Увидев на прилавке черемшу, не смогла пройти мимо и купила пучок для салата.  Легкий весенний салат с черемшой и фасолью порадует вас своим очаровательным и пикантным  вкусом.

Черемша, или так называемый  "дикий чеснок", так как  источает чесночный запах. Это растение является одним из первых вестников весны.  Черемша - целебное растение с мощными  чудесными  оздоравливающими эффектами для нашего организма.  Дикий чеснок эффективен при лечении расстройства желудка, брюшных коликах, вздутии живота и дизентерии, помогает лечить бессонницу. Он также помогает уничтожить кишечных паразитов.

Листья черемши способны очищать кровь, печень, желудок и кишечник. Улучшает проблемы с почками, черемша способствует самоочищению почек и мочевого пузыря. Также удаляет избыток мочевой кислоты в организме.

Лечит заболевания органов дыхания, таких как бронхит, туберкулез легких или инфекции верхних дыхательных путей.

Способствует при лечении сердечно - сосудистых заболеваний, помогает очистить кровь  от токсических веществ, снижает кровяное давление, понижает уровень холестерина в крови и многое другое.

Для приготовления весеннего салата из черемши с фасолью на понадобятся

ИНГРЕДИЕНТЫ: 

  • 1 пучок черемши
  • 1 пучок зеленого лука
  • 200 гр. красной консервированной фасоли в собственном соку
  • 200 гр. кукурузы
  • 5-6  шт. редиски
  • 3 столовые ложки оливкового масла
  • 2 чайные ложки лимонного сока
  • Соль

ПРИГОТОВЛЕНИЕ:

salat-s-cheremshoj-i-fasolyu-1

Черемшу перебрать, помыть, высушить и нарезать.

salat-s-cheremshoj-i-fasolyu-2

Зеленый лук тоже промыть и нарезать.

salat-s-cheremshoj-i-fasolyu-6

Редиску помыть, обрезать хвостики и корешки, нарезать дольками.

salat-s-cheremshoj-i-fasolyu-3

Открыть консервированную фасоль и кукурузу, слить с банок жидкость.

В салатник выложить нарезанные черемшу и лук. К ним добавить дольки редиса, фасоль и кукурузу.

salat-s-cheremshoj-i-fasolyu-4

Для заправки салата с черемшой с фасолью смешайте оливковое масло с лимонным соком и солью до однородной массы. Заправьте салат, перемешайте все ингредиенты и подавайте весенний слатик к столу.

salat-s-cheremshoj-i-fasolyu-5

Приятного аппетита!

{lang: 'ru'}

8 комментариев: Салат с черемшой и фасолью

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

РАССЫЛКА БЛОГА
Группа в инстаграм
Instagram
Я в твиттере