Яндекс.Метрика

Салат из креветок и авокадо

Салат из креветок и авокадоЭтот нежный и вкусный салат можно приготовить для романтического ужина. Вы получите заряд энергии и бодрости благодаря креветкам, ведь они богаты протеином и кальцием, содержат минеральные соли, белки, нежирные кислоты, цинк, калий. К тому же они низкокалорийные и обладают противовоспалительными свойствами. Доставьте себе удовольствие -  расслабьтесь и наслаждайтесь!

А для приготовления этого салата нам необходимо:

0,5 кг   креветок

1 спелый авокадо

200 гр. помидор черри

Оливковое масло 1 ст. ложка

Лимонный сок  2 ст. ложки

Кинза  1 пучек

Соль и свежемолотый черный перец

Приступаем к приготовлению. Креветки отварить в подсоленной воде (можно обжарить), охладить и очистить. Авокадо очистить от кожуры, отделить от косточки, нарезать кубиками и сбрызнуть соком лимона, чтобы авокадо не потемнел. Помидоры черри порезать на половинки. Кинзу мелко порубить.

Смешаем оливковое масло, лимонный сок и кинзу, добавим соль и черный свежемолотый перец. В салатник выкладываем отварные креветки, авокадо, помидоры черри, рубленную зелень кинзы и заливаем заранее приготовленной заправкой для салата. Все аккуратно перемешаем и подаем к столу. Салат из креветок и авокадо можно подавать в очищенной кожуре авокадо от мякоти, разрезанной пополам. Это будет смотреться очень необычно.

{lang: 'ru'}

2 комментария: Салат из креветок и авокадо

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

РАССЫЛКА БЛОГА
Группа в инстаграм
Instagram
Я в твиттере