http://gurmanland.ru
  • Главная
  • Рецепты
    • Закуски
    • Канапе
    • Салаты
      • Мясные салаты
      • Овощные салаты
      • Рыбные салаты
      • Салаты с морепродкутами
      • Фруктовые салаты
    • Соусы
    • Первые блюда
      • Супы
      • Блюда из яиц
    • Вторые блюда
      • Блюда в аэрогриле
      • Блюда из картофеля
      • Блюда с грибами
      • Блюда с морепродуктами
      • Блюда с мясом
      • Блюда с рыбой
    • Гарниры
    • Овощные блюда
    • Фаршированные блюда
    • Десерты
  • Интересное
    • Здоровое питание
    • Сервировка стола
    • Статьи о еде
    • Японская кухня
  • Обо мне
  • Главная
  • Рецепты
    • Закуски
    • Канапе
    • Салаты
      • Мясные салаты
      • Овощные салаты
      • Рыбные салаты
      • Салаты с морепродкутами
      • Фруктовые салаты
    • Соусы
    • Первые блюда
      • Супы
      • Блюда из яиц
    • Вторые блюда
      • Блюда в аэрогриле
      • Блюда из картофеля
      • Блюда с грибами
      • Блюда с морепродуктами
      • Блюда с мясом
      • Блюда с рыбой
    • Гарниры
    • Овощные блюда
    • Фаршированные блюда
    • Десерты
  • Интересное
    • Здоровое питание
    • Сервировка стола
    • Статьи о еде
    • Японская кухня
  • Обо мне
  • Главная
  • Напитки
  • Арбузный коктейль

Арбузный коктейль

Posted on Авг 17th, 2011
by Ольга
Категории:
  • Напитки
Арбузный коктейль

 

В мире выращивается множество сортотипов этих фруктов. Арбузы бывают не только круглые зеленые или полосатые, но и цилиндрические, желтокорые, беломякотные и др. Все они очень водянисты, но довольно питательны — содержат много каротиноидов (включая провитамины А), витамина С, калия и других минеральных веществ.

Ломоть арбуза толщиной 2,5 см дает около 100 ккал. Низкая калорийность объясняется высоким содержанием воды. Нерастворимых волокон в мякоти очень мало, зато содержатся растворимые волокна (пектины), снижающие уровень холестирина в крови.

Арбуз, как и помидор, богат красным антиоксидантом ликопином, снижающим риск рака простаты.

Сейчас начинается арбузная пора, поэтому хочу поделиться с вами рецептом арбузного коктейля.

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ

  • 1 чашка мякоти арбуза
  • Сок  1 лимон
  • 1  чайная ложка меда
  • 0,5  чайной ложки ванильного сахара
  • 2 ст. ложки рома (по желанию)

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Все ингредиенты для коктейля взбить с помощью миксера или блендера. Полученный арбузный коктейль охладить и разлить по бокалам.

(Visited 6 times, 1 visits today)

  • арбуз
  • коктейли
  • напитки

Ольга

11 Comments Hide Comments

Арсен:
17.08.2011 в 01:14

Когда холодный арбуз перед тобой, тут уж не до коктейля.)

Ответить
Иван:
17.08.2011 в 03:23

Коктейли люблю, даже очень, особенно из фруктов и ягод. Обязательно попробую и этот рецепт.

Ответить
Анна:
17.08.2011 в 04:57

Спасибо за рецепт,иногда можно себя побаловать

Ответить
Александр:
17.08.2011 в 07:09

Коктейль отличный, хотя и арбуз сам по себе не плох.

Ответить
Константин:
17.08.2011 в 07:43

Очень простой рецепт арбузного коктейля! Надо попробовать! Спасибо! 😉

Ответить
NinaPontil:
17.08.2011 в 08:10

Спасибо за хорошую идею, люблю арбузы

Ответить
Алла:
17.08.2011 в 10:12

Я тоже предпочитаю просто съесть хороший ломтик арбуза. За рецепт спасибо.

Ответить
Татьяна:
17.08.2011 в 12:08

У Вас очень аппетитный сайт! Арбузный коктейль сделаю не скоро, арбуз съедается быстро)))

Ответить
tominvv:
17.08.2011 в 13:13

АААфигеть как круто Вы придумали!Арбузный коктейль!

Ответить
Юлия:
17.08.2011 в 22:10

Я тоже ни разу не пробовала арбузный коктейль, надо приготовить.

Ответить
Ольга:
14.09.2011 в 18:15

Что-то новенькое)) Я о таком даже не слышала) Надо будет попробовать 😉

Ответить

Добавить комментарий Отменить ответ

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Рассылка

Обо мне

Обо мне

Привет! Меня зовут Ольга. Вот уже несколько лет веду свой сайт «Кулинария для гурманов» и делюсь с Вами различными рецептами от простых до сложных.
Надеюсь, что блюда, предложенные на моем блоге Вам понравятся и Вы будете с удовольствием их готовить.
Добро пожаловать на gurmanland.ru!

Метки блюд

Салат ананас баклажаны блюда из картофеля блюда из мяса блюда из теста блюда из фруктов блюда из яиц блюда с грибами блюда с капустой блюда с мясом блюда с сыром блюда с творогом бутерброды вегетарианская кухня вегетарианские блюда вторые блбюда вторые блюда выпечка десерт закуски здоровое питание кабачки картофель креветки листья салата морепродукты мясные блюда овощи овощной салат овощные блюда перец пироги помидоры правильное питание рыба рыбные блюда сливки соусы супы сыр фаршированные блюда фруктовые блюда яблоки яйца

Рубрики

  • Блюда в аэрогриле
  • Блюда в мультиварке
  • Блюда из картофеля
  • Блюда из теста
  • Блюда из яиц
  • Блюда на скорую руку
  • блюда с грибами
  • Блюда с морепродуктами
  • Блюда с мясом
  • Блюда с рисом
  • Блюда с рыбой
  • Блюда с творогом и сыром
  • Вегетарианская кухня
  • Видео рецепты
  • Вторые блюда
  • Выпечка
  • Гарниры
  • Десерты
  • Детское питание
  • Диеты
  • Закуски
  • Здоровое питание
  • Канапе
  • Кондитерские изделия
  • Консервация
  • Корейская кухня
  • Мясные салаты
  • Напитки
  • Овощные блюда
  • овощные салаты
  • Первые блюда
  • Правильное питание
  • Рыбные салаты
  • Салаты
  • Салаты с грибами
  • Салаты с морепродкутами
  • Сервировка стола
  • Соления
  • Соусы
  • Статьи о еде
  • Супы
  • Фаршированные блюда
  • Фруктовые салаты
  • Японская кухня
  • Terms of Service
  • Privacy Policy
  • About Us

КУЛИНАРИЯ ДЛЯ ГУРМАНОВ | ИЗЫСКАННЫЕ РЕЦЕПТЫ БЛЮД С МЯСОМ, РЫБОЙ, САЛАТЫ, САЛАТЫ, ДЕСЕРТЫ | © 2018