Яндекс.Метрика

Здоровое питание

Страница 4 из 512345

Запеченные баклажаны и кабачки

 

Запеченные баклажаны и кабачкиДоброго времени суток дорогие читатели блога "Кулинария для гурманов". Сегодня хочу поделиться с вами рецептом приготовления запеченных баклажанов и кабачков. Ведь сейчас самый сезон для приготовления кабачков, так почему бы этим не воспользоваться и приготовить разнообразные блюда Читать далее

{lang: 'ru'}

Вкусное овощное рагу

 

Вкусное овощное рагуДоброго времени суток дорогие читатели моего блога "Кулинария для гурманов". На дворе лето и можно питаться исключительно овощами и фруктами, что очень хорошо для организма. А если у Вас есть свой огород, тогда вдвойне приятно, когда продукты Читать далее

{lang: 'ru'}

Салат с зернами граната

Салат с зернами граната
Салат с зернами граната - замечательное угощение, быстрое в приготовлении и не требующее термической обработки, а значит, хранящее все полезные витамины и микроэлементы. Он очень полезен, поскольку состоит из свежайших листьев салата и фруктов, и чтобы сохранить его свежесть, салат рекомендуется делать непосредственно перед подачей на стол. В этом блюде Читать далее
{lang: 'ru'}

Радужный салат

 

Радужный салатЭтот оригинальный радужный салат порадует вас не только своим пикантным вкусом, но и ярким внешним видом. Думаю, что в дни поста он особенно хорош тем, что фасоль является ценным источником растительного белка (так сказать растительный аналог мяса), который легко усваивается организмом. К тому же, красную фасоль по праву можно назвать источником Читать далее

{lang: 'ru'}

Салатик с капустой и огурцами

 

Салатик с капустой и огурцамиДоброго времени суток дорогие читатели блога "Кулинария для гурманов". Сегодня мы будем готовить салатик из капусты с огурцами. На дворе, вроде как, весна потихоньку вступает в свои права, а нашему организму хочется чего нибудь легкого и витаминизированного. И капуста с огурцами будут в самый раз.

В мире известны сотни сортов капусты, но самые популярные из них: Читать далее

{lang: 'ru'}

Суп из чечевицы с тыквой

 

Суп из чечевицы с тыквой

Чечевица известная человечеству с самых древних времен, вот только на прилавках она появилась сравнительно недавно. А ведь чечевицу  выращивали на Руси в средневековые времена и из нее даже пекли Читать далее

{lang: 'ru'}

Постный салатик

 

Постный салатикСегодня хочу поделиться с вами рецептом постного салатика, который готовится очень просто и быстро, а получается очень вкусным и легким. А поскольку сейчас пост, то постный салатик будет как раз кстати. Ведь овощи - это очень полезная и вкусная пища, богатая различными витаминами и минералами. Организм вам скажет только Читать далее

{lang: 'ru'}

Капустный салат

 

Капустный салат

Салаты имеют больше чем двухтысячелетнюю историю. Пришли они в международную кухню из Древнего Рима и представляли собой одно единственное блюдо только из сырых зеленых листовых овощей и огородных трав. Заправляли такой салат медом, перцем, солью и уксусом.

В средние века, уже во Франции, салат приготавливали из зеленого лука, перьев чеснока, мяты и листьев петрушки. Он хорошо сочетался с Читать далее

{lang: 'ru'}

Зеленый салат с клубникой

 

Зеленый салат с клубникойПредлагаю приготовить рецепт еще одного легкого и вкусного салата для гурманов. Особенно ценен зеленый салат для тех, кто следит за своим весом. Эта пища низкокалорийная, но сытная, поскольку содержит много клетчатки. но хотя в большой миске зелени всего 50 ккал, она зачастую оказывается жирнее бифштекса из-за того, что ее едят с масляной заправкой. На этот счет есть множество простых приемов, обеспечивающих Читать далее

{lang: 'ru'}

Легкий завтрак Парфе

 

Завтрак ПарфеЗавтрак самый важный прием пищи, который дает нам заряд бодрости и энергии на весь день. Тем не менее многие из нас не завтракают, когда спешат или просто не желают этого делать. Дайте своему телу необходимую энергию, используя легкие, быстрые, полезные и здоровые рецепты.

Для этого возьмите немного обезжиренных молочных продуктов, фруктов или овощей, богатых витаминами. На завтрак также неплохо приготовить Читать далее

{lang: 'ru'}
Страница 4 из 512345

РАССЫЛКА БЛОГА

Группа в инстаграм

Instagram

Я в твиттере