Яндекс.Метрика

Статьи о еде

Страница 2 из 3123

Какие продукты лучше есть на завтрак?

 

kakie-produkty-luchshe-est-na-zavtrakДоброго времени суток! Давайте поговорим сегодня о том, какие продукты лучше есть на завтрак? Здоровое питание – залог общего здоровья. Если вы будете правильно питаться, то лишний вес и разного рода заболевания будут обходить вас стороной. Основная масса людей не соблюдают режим питания, кто-то не хочет есть утром, а кто-то не успевает, потому что спешит на работу и не может кинуть в рот хотя бы парочку бутербродов. Но это не правильно, потому что с завтрака начинается утро, в этот период организм заряжается энергией на целый день, тем более желудок начинает работать.

Читать далее

{lang: 'ru'}

Питание после появления крохи

 

pitanie-posle-poyavleniya-kroxiПитание после появления крохи в семье для многих становится проблемой № 1, так как все что ест мама, естественно получает и малыш. Ведь хочется и сытно поесть, и чтобы у малыша не было проблем с перевариванием, ну и конечно фигуру сберечь. Если молодая мамочка кормит кроху грудью, то ей необходимо на литр увеличить объем потребляемой жидкости. Иными словами, нужно в сутки выпивать приблизительно три литра воды. При этом следует учитывать феномен, что переизбыток жидкости зачастую снижает количество молока, а также может вызвать повышенную отечность и нагрузку на работу почек. Хорошо пить в меру сладкий, некрепкий чай с молоком.

Естественно, организму кормящей матери необходимо Читать далее

{lang: 'ru'}

Прекрасный аппетит – враг хорошей фигуры!

 

prekrasnyj-appetit-vrag-xoroshej-figuryК огромному сожалению женщин, времена обожания пышных красавиц канули в лету. Мир изменился, изменились и эталоны красоты. Но во все времена останется живо стремление женщин соответствовать или хотя бы приблизиться к идеалу.

Конечно, никто не утверждает, что эталоном женской красоты может быть только один тип женщин и это подтверждается на практике. Но стремление выглядеть изящно и подтянуто, заставляет многих женщин стараться заменить торты и пирожные в своем ежедневном рационе на овощи и зелень. Соответственно борьба за хорошую фигуру не будет Читать далее

{lang: 'ru'}

Как пить, чтобы не заболеть?

 

kak-pit-chtoby-ne-zaboletВода основная причина появления жизни на нашем земном шаре. Ученые, изучая другие планеты, первым делом ставят акцент на том факте, есть ли на ней вода. Это может свидетельствовать о существовании или зарождении жизни.

С водой мы сталкиваемся в самом начале жизни в утробе матери. Неправильное употребление воды или применение загрязненной жидкости Читать далее

{lang: 'ru'}

Корейская кухня

 

korejskaya-kuxnyaКорейская кухня является, пожалуй, одной из самых древних и полезных. В ней готовятся только традиционные блюда, рецепты которых переходят из поколения в поколения. Если она и уступает какой-то кухне, то только японской и китайской, причем, только потому, что блюда весьма острые. Раньше блюда не были острыми, ведь перец появился здесь только к концу XVI века, но он сразу сыграл важную роль Читать далее

{lang: 'ru'}

Меню на день для занятого человека

 

menyu-na-den-dlya-zanyatogo-chelovekaКаждый день перед человеком встает вопрос: что бы приготовить - новое, необычное и при этом затратив совсем немного времени. Предлагаю вам меню на день для занятого человека, его приготовление не займет у вас много времени. Большинство предлагаемых в статье блюд готовится меньше чем за полчаса. Все рецепты питательны, вкусны и являются более полезными, чем приготовление блюд из Читать далее

{lang: 'ru'}

Вкусные и плотные завтраки

 

vkusnye-i-plotnye-zavtraДоброго времени суток всем читателям блога "Кулинария для гурманов". Сегодня мы поговорим про вкусные и плотные завтраки. Завтрак, это тот приём пищи, который обязательно должен присутствовать в нашем дневном рационе. Завтрак, придает нам силы на весь день. В любой семье часто возникает вопрос чем именно позавтракать, дети хотят чтобы завтрак был Читать далее

{lang: 'ru'}

С международным женским днем 8 Марта!!!

{lang: 'ru'}

Кулинария для гурманов

 

Доброго времени суток дорогие читатели моего блога "Кулинария для гурманов". Вчера завершила работу по созданию ролика-презентации моего кулинарного сайта. Ведь питание играет огромную роль в нашей жизни.

Смотрите и делитесь впечатлениями, буду рада видеть ваши комментарии на страницах блога. Желаю Вам приятного просмотра.

Читать далее

{lang: 'ru'}

Вегетарианство

 

ВегетарианцыПОЛЕЗНО ЛИ ОНО?

Раньше вегетарианское питание подозревалось в неполноценности, прежде всего в недостатке незаменимых для человека аминокислот. Сейчас Эти опасения отпали, вопрос стоит о его роли в профилактике и лечении хронических болезней.

Все больше данных свидетельствует в пользу если не строгого вегетарианства, то по крайней мере рациона  с ограничением животных продуктов. Многие диетологические ассоциации признают грамотно составленный вегетарианский рацион адекватным для человека, полезным для здоровья и способствующим профилактике и лечению ряда заболеваний.

По определению, вегетарианец - это тот, кто не ест никаких продуктов животного происхождения, будь то мясо, рыба, устрицы, яйца или молоко. Однако на практике так называют себя сторонники разнообразных диет. Строгих, т.е. соответствующих определению, вегетарианцев Читать далее

{lang: 'ru'}
Страница 2 из 3123

РАССЫЛКА БЛОГА

Группа в инстаграм

Instagram

Я в твиттере