Яндекс.Метрика

овощные салаты

Страница 4 из 6« Первая...23456

Зеленый салат с шариками из лосося

 

Зеленый салат с шариками из лососяОгурцы и помидоры - это, конечно, очень вкусный, но не единственный возможный вариант салата. Их разнообразие сегодня очень велико, поэтому каждый день можно готовить различный салаты не повторяясь в течение нескольких месяцев.

Свежие листья рукколы, корна, эндивия (салатный цикорий) и радиччио - основные компоненты этого изысканного салата, которые прекрасно сочетаются Читать далее

{lang: 'ru'}

Салат с креветками и апельсином

 

Салат с креветками и апельсиномПопулярность салатов объясняется не только прекрасным вкусом, но и лекарственными свойствами. Они нормализуют обмен веществ, повышают уровень гемоглобина в крови, способствуют регулированию водного обмена и стимулируют выведение холестерина и лишних солей из организма.

Итальянская мудрость гласит, что салат должны готовить четыре повара: повар-философ добавит соль, повар-скупец – Читать далее

{lang: 'ru'}

Зеленый салат с клубникой

 

Зеленый салат с клубникойПредлагаю приготовить рецепт еще одного легкого и вкусного салата для гурманов. Особенно ценен зеленый салат для тех, кто следит за своим весом. Эта пища низкокалорийная, но сытная, поскольку содержит много клетчатки. но хотя в большой миске зелени всего 50 ккал, она зачастую оказывается жирнее бифштекса из-за того, что ее едят с масляной заправкой. На этот счет есть множество простых приемов, обеспечивающих Читать далее

{lang: 'ru'}

Салат «Caprese»

 

Салат "Caprese"Доброго времени суток, дорогие читатели моего блога. Сегодня поделюсь с вами простым, но необыкновенно вкусным рецептом итальянского салата "Caprese".

Классический итальянский салат с хорошо сбалансированным вкусом, который ему придают спелые помидоры и сыр моццарелла. Этот молочный сыр уникален тем, что он не хранится долго, поэтому можно говорить  о его исключительной свежести. Продается он Читать далее

{lang: 'ru'}

Салат «Искушение»

 

Салат "Искушение"Ну вот и прошел долгожданный Новый год, будни практически вступили в свои права на смену праздничному настроению. А после сытых и добротных столов хотелось бы немного устроить разгрузку для печени и желудка.

Лучше всего для этого подойдут овощные салаты и никакого майонеза. А в дополнение можно использовать креветки, которые нужно отварить заранее и охладить. Держать их в кипящей воде следует  всего несколько минут, чтобы Читать далее

{lang: 'ru'}

Салат с копченым лососем

 

Салат с копченым лососемЭтот салат хорошо подойдет тем, кто заботится о своем здоровье и своей фигуре. В нем находится все самое необходимое для этого: белки для поддержания клеток, кальций для укрепления костей и хорошие жиры для борьбы с холестерином.

Чтобы его приготовить, много времени не понадобиться. Достаточно только все нарезать и заправить, а потом наслаждаться Читать далее

{lang: 'ru'}

Салат из апельсинов и моркови в стиле Kikkoman

 

Салат из апельсинов и морковкиОткрытый более 2500 лет назад, соевый соус является одной из самых старых приправ. В Японии он появился в VI веке и вскоре стал очень популярным. На протяжении веков японцы вносили улучшения во вкус соевого соуса, добавляя в него пшеницу и продлевая период ферментации. Результат оказался очень удачным. Так был создан настоящий японский соевый соус. Даже спустя тысячелетия без него невозможно представить себе Читать далее

{lang: 'ru'}

Салат из тыквы с яйцом и беконом

 

Салат из тыквы с яйцом и бекономПри слове "тыква" кто-то вспомнит американский праздник Хеллоуин, кто-то карету Золушки, а кто-то пшеничную кашу. Но этот овощ годится не только в кашу, его можно использовать разнообразно - и сам по себе, и в пирогах, и в других блюдах.

Как и прочие оранжевые овощи, тыква богата пищевыми волокнами, бета-каротином (провитамином А), железом. В ней также много калия, который важен для Читать далее

{lang: 'ru'}

Легкий салат с йогуртом

 

Легкий салат с йогуртомЗеленый листовой салат - важное блюдо в здоровом питании. Его можно приготовить из множества разных ингредиентов; очень часто при этом используется латук. Его популярность отчасти объясняется стремлением все большего числа людей к правильному питанию, сравнительной дешевизной и практически круглосуточной доступностью.

Особенно ценен зеленый салат для тех, кто следит Читать далее

{lang: 'ru'}

Азиатский салат

 

Азиатский салатПредлагаю вам сегодня попробовать приготовить легкий салат в азиатском стиле с медовым соусом и кунжутом. Его приготовление не займет много времени, а его неповторимый вкус унесет вас в загадочную Азию. Она славится своей необычной кухней, ведь азиаты знают толк в еде и поэтому жители азиатских стран славятся своим здоровьем, потому что их рацион в основном состоит из Читать далее

{lang: 'ru'}
Страница 4 из 6« Первая...23456

РАССЫЛКА БЛОГА

Группа в инстаграм

Instagram

Я в твиттере