Яндекс.Метрика

Куриные рулетики в аэрогриле

 

Куриные рулетики в аэрогрилеДоброго времени суток, дорогие читатели моего блога "Кулинария для гурманов". Хочу поделиться с вами рецептом мясного блюда, приготовленного в аэрогриле. На днях купила куриные бедрышки без костей и немного подумав, решила попробовать приготовить "Куриные рулетики в аэрогриле". Чем мне нравится приготовления мяса в аэрогриле? Во-первых - мясо готовиться без добавления масла или жира, во-вторых, оно получается сочным и нежным с хрустящей румяной корочкой. А самое главное приемущество аэрогриля - не надо переживать, что ваше мясо пригорит или сгорит вовсе, установил температуру и время, и можно заниматься своими делами. Аэрогриль сделает свое дело. Вам необходимо только достать готовое мясо и поставить его на стол.

Если вы до сих пор взвешиваете все за и против, купить аэрогриль или нет, то можете даже не сомневаться, я им пользуюсь уже 5 лет и очень довольна. Ведь в нем можно готовить не только мясо, но и множество разнообразных продуктов.

А чтобы приготовить куриные рулетики в аэрогриле, нам понадобяться

ИНГРЕДИЕНТЫ

  • Куриные бедра без костей   7 штук
  • Перец болгарский  (не большой) 1 штука
  • Луковица   1 штука
  • Растительное масло   2 столовые ложки
  • Кунжут 10 гр.
  • Соль, перец по вкусу

ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Куриные бедра помыть, отбить молотком, посолить, поперчить и отложить ненадолго в сторону.

Болгарский перец помыть, удалить семена и нарезать длинной соломкой. Лук почистить, помыть и нарезать тонкими полукольцами. На сковороде обжарить лук и перец до готовности и откинуть на дуршлаг, чтобы стекло масло.

На мясо выложить немного обжаренного перца с луком и скрутить рулетики. Выложить их на металлический поднос и присыпать мясо кунжутом.

Предварительно разогреть аэрогриль минут 5, затем опустить в него поднос с рулетиками, выставить температуру и время.  По истечение времени аэрогриль выключится автоматически. Блюдо можно достать и разложить на порционные тарелки. На гарнир к куриным рулетикам в аэрогриле можно приготовить тушеные овощи и приятного аппетита!!!

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
{lang: 'ru'}

2 комментария: Куриные рулетики в аэрогриле

  • Дарья говорит:

    Очень аппетитно выглядит. Ингредиенты все доступные, их не сложно достать. Спасибо за новенький рецептик.

  • Людмила говорит:

    спасибо за рецепт, для аэрогриля не так много найдется, даже к праздничному столу подойдет!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

РАССЫЛКА БЛОГА
Группа в инстаграм
Instagram
Я в твиттере